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夏季將至預防毛囊炎
發布時間: 來源:新浪健康養生 作者:周艷

夏天即將來臨,又該褪去厚重的衣物換上清涼的夏裝了。但衣物該怎么選又成了一個難題,因為穿著過于貼身不透氣的衣物,可能會使皮膚汗液附著在衣物上,如果加上清潔工作沒有做好,很容易患上毛囊炎。


為什么會患上毛囊炎?


毛囊炎是一種可累及毛囊的皮膚膿腫。當毛孔堵塞或毛囊受損時,很容易被細菌或真菌所感染,引起毛囊炎,導致皮膚出現化膿的現象。毛囊炎可出現在身體任何部位,最常見于臉和頭皮、腋下、腿、胸部和背部,范圍較廣且易反復發作。


毛囊炎的癥狀因人而異。其中最常見的癥狀為皮膚出現紅色皮疹,之后會形成微小且充滿膿液的粉刺,結痂后病變位置的斑塊會變得發癢、痛,具有高度傳染性。在嚴重的情況下可導致永久性脫發和瘢痕的形成,以及引起全身癥狀,包括淋巴結腫大、發熱、頭疼,嚴重危害人體的健康。


如何做好毛囊炎的預防?


1.調整飲食結構。過于辛辣油膩的食物,易增加油脂分泌,還可能導致毛囊炎癥狀加重。多攝取蔬菜水果和補充維生素,可有效加速體內新陳代謝,預防毛囊炎。


2.保持皮膚清潔。要保持肌膚潔凈,但不必過度清潔。毛囊炎可能會因頻繁的摩擦、過度清潔而產生發炎反應。在一些皮脂腺和汗腺較豐富的地方,如頭部、腋下、腹股溝等毛發多的部位用溫水適當清潔干凈。同時還需減少穿著不透氣和緊身的衣物,避免衣物摩擦皮膚,此外還需定期清潔床上用品并保持室內通風透氣,避免潮濕環境滋生細菌等。


3.保持良好的作息。做到按時入睡,還可減輕病情和提高治療效果。在人體免疫力低的情況下更容易被細菌或微生物細菌侵襲。而作息時間混亂、熬夜、壓力大等都會導致人體免疫力下降、內分泌失調而皮脂分泌量增加,也易導致毛囊炎反復發作。


夏季悶熱易流汗,如果穿著不透氣的衣物或者涂抹過于厚重的護膚品以及長時間帶妝,很容易造成毛囊阻塞而導致發炎或感染。當然,一開始感染可能沒有感覺,一段時間后皮膚會出現瘙癢或紅腫的現象,出現凸起的丘疹,甚至結節囊腫、化膿的膿皰,更嚴重時則會引發蜂窩性組織炎。毛囊炎一旦患上便很容易出現久治不愈的現象,所以做好預防很重要。





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